ブログ千本ノック

ただただ綴る

現在75kg。目標63kgの減量に挑戦します。

社会人になってから何度も痩せたいとおもっていたけど、五年目にしてようやく本腰をいれて痩せようと決心した。

 

サッカーをしていたとは思えないほどの太りようで、友人の結婚式に行けば昔の友人があんなに痩せてたのにと嘆いてくる。

 

散々言われてきたが、対して気にはしていなかった。

 

ただ、運動をしていなかったことで、生活していると体力の衰えを感じるようになってきた。

 

それなら体力つけるためにもダイエットしてしまおうと思い立った。

 

さっそく走ってみるが、体が思うように動かない。

 

運動をいっさい行わずに社会人生活を過ごしてきたから学生時代の軽やかな動きには到底及ばなかった。

 

とりあえず30分走り続けるのさえやっとの状態。

 

ダッシュをすればすぐ息があがる。

 

仕方がないんだけど、体が動かなすぎて不甲斐ない気持ちでいっぱいになった。

 

まずは体を動かすことに慣れようと思う。

 

しばらく筋肉痛と戦うことになるだろう。

 

目標の63kgには程遠いけど一歩一歩頑張っていきたい。